Сидячий образ жизни способствует образованию статического напряжения в мышцах спины, что угрожает проблемами со всем опорно-двигательным аппаратом. Классический массаж спины призван улучшить лимфоток и благоприятно воздействовать на нервную систему. На первом этапе массажист растирает мышцы и растягивает кожу, чтобы "проложить" дорогу к глубокой мускулатуре, поддерживающей позвоночный столб. И на данном этапе он использует целенаправленные приёмы типа пощипывания, "пиления" и прочие. Мастер прорабатывает все зоны вдоль линии позвоночника: от поясницы, грудного отдела и до шеи. По окончании все воздействия нацелены на успокаивание мышц.